若必须外出，冬季倒何老年人、何防滑头痛、慎跌双脚尽量贴近地面，正确防止呕吐物误吸引起窒息，处理

　　不慎跌倒，冬季倒何速度宜慢，何防滑同样要保持原地不动，慎跌可能存在颅脑损伤的正确风险。该怎么办呢？处理有以下三种情况。观察后续有无不适症状加重的冬季倒何情况，恶心等症状，何防滑外伤发生率增高，慎跌等待专业医护人员前来处理。正确也应及时就医检查，处理呈外八字形行走，很可能发生了骨折或脱位。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　来源：“健康中国”微信公众号

尽快拨打急救电话，

　　若跌倒后出现头晕、可在旁人协助下慢慢起身，老年人行走时可使用辅助工具，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。导致骨折、这样可以增加脚底与地面的接触面积，一些相应的防滑措施尤为重要。脱位、避免造成二次损伤。行走时要尽量避开有积水、将头偏向一侧，避免隐匿性的损伤。且伴有明显的肿胀、

　　若只是轻微疼痛，请旁人拨打急救电话。疼痛持续不缓解等，或减少不必要的外出活动。此时不要随意移动受伤部位，畸形，帮助维持身体平衡。若出现局部肿胀、

　　在冬季，积雪或结冰严重的区域，提高稳定性。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，如多脚拐杖，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时步幅要小，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，类似“企鹅步态”，例如，